Ski nordique
Les loups du Team Grenoble sont en Suède
 
 
 
 
Vendredi 14 novembre 2014
 
Les loups du Team Grenoble Isère Nordique sont à Idrefjall en Suède
 
Claire Breton nous donne des nouvelles depuis la Suède :
"Nous sommes à Idrefjäll en Suède. Effectivement, le trajet fut long mais nous sommes bien contents d’être arrivés. La piste est courte pour l’instant, environ 1,2km mais elle est bien. On skie... c’était l’objectif !!

Pour cette semaine, on rassemble deux programmes et objectifs bien distincts.

Pour les biathlètes, on ne parle plus de stage mais de derniers détails. Ils participeront aux épreuves de sélection organisées avec l'Equipe de France B qui est également ici. Ces sélections permettront à certains de participer à la 1ère IBU Cup de Beitostoelen.
Donc pour les biathlètes, c'est une vraie dernière ligne droite avec au programme :

vendredi Une première journée de dt1 récupération et mise en jambe.
samedi Une vitesse
dimanche Une petite poussée et quelques abdos pour tonifier.
lundi Journée de dt1
mardi Séance intervalles pour bien décrasser la machine !!
mercredi Cool !
jeudi Petit décrassage
vendredi Sprint 1
samedi Sprint 2
dimanche Surprise... !
Pour les fondeurs on est encore dans la préparation même si celle-ci se dit finale !!
vendredi Journée de mise en éveil !! DT1
samedi Poussée + RM léger
dimanche  
lundi Intenses d’avant courses !!
mardi  
mercredi dt1 petites accélérations
jeudi Simulation sprint
vendredi Chrono en classique
samedi Chrono en skate
dimanche Surprise... !
Que de piments cette semaine mais surtout du ski !! "
Le voyage des Loups
Les biathlètes Vincent, Clément et Mathieu
Les fondeurs : Gaby, Marc, Baptiste et Julia