Les
cadets du Comité Alpes Provence viennent de clore un
stage très fructueux à Bessans
Les
cadets du Comité Alpes Provence viennent d'effectuer
un stage à Bessans du 23 au 26 octobre. Treize cadets
(9 garçons et 4 filles) sélectionnés
parmi 8 clubs du comité ont pu profiter des bonnes
conditions d'entraînement proposées par la station
de Haute-Maurienne. Encadrés par Mathieu Fort et Thierry
Icart, ils ont effectué de 15 à 19 heures d'entraînement
réalisées sur la semaine complète selon
le profil des athlètes.
Au
programme : > 2
séances de course à pied
> 1 musculation suivi d'un sport co
> 3 séances de SR classique dont une intensité
> 2 séances de SR skate
Mathieu
Fort : "Ce stage à Bessans nous a
permis de nous entraîner de façon spécifique
d'une part en profitant du profil de la piste de ski
à roulettes mais aussi en réalisant des
séances au plat afin de travailler la poussée
ou le patinage sans bâtons.
Il s'agit du 5ème stage cadets depuis juillet
en plus des entraînements réalisés
au pôle espoir et la progression est significative.
A ce titre, on remarque que le travail régulier
effectué en musculation se concrétise
sur les skis à roulettes par un réel gain
d'efficacité.
L'ambiance au sein du groupe est très agréable
et les jeunes sont particulièrement impliqués
dans leur entraînement, à l'écoute
des conseils que nous leur proposons. L'expression "motivé
comme un cadet" n'est pas une formule usurpée
!"
L'album
photos
Les jeunes encadrés par Thierry Icart et Mathieu Fort
Sortie
en skate : Bessans > Col de la Madeleine > Bonneval >
Bessans
Robin Leterrier et Cédric Quéré avec Thierry
Icart
Dorian
Giraud, Luc Delabarre et Tom Manin
L'automne
en Haute-Maurienne : entre Bessans et Lanslebourg
Vincent
Buaitti, François Rouillon et Cora Gilbert
Etienne
Margaillan et un intrus dauphinois
Etienne
Margaillan, sans bâtons, dans le retour entre Bonneval
et Bessans
Etienne
Margaillan
Cédric
Quéré (SCOCE)
Dorian
Giraud (SC Queyras)
François
Rouillon (Sauze-Barcelonette)
Cora
Gilbert (Serre Chevalier)
Vincent
Buiatti (SC Dévoluy)
Carlo
Vettorello (Montgenevre-Val Clarée)
Le
quatuor de choc des AP cadets
Lydie
Roux (SC Queyras)
Chloé
Pérez (Sauze-Barcelonette)
Robin
Leterrier et Etienne Margaillan en pleine intensité
Lisa
Pellegrin
Thierry
Icart fait un point technique sur l'adaptation au terrain
Le
coach prépare les vidéos de corrections techniques
